Um vídeo incrível se tornou viral nas redes sociais e impactou os usuários da internet. Nele, uma senhora de 101 anos é mostrada real izando um treino intenso em casa com a orientação do personal trainer Nando Noix. A cena revela uma dedicação extraordinária.
Na legenda da publicação, o personal trainer afirma que a prática da musculação tem o poder de transformar vidas. Ele ressalta que um acompanhamento adequado e personalizado, adaptado às necessidades individuais de cada praticante, faz toda a diferença nos resultados obtidos.
“Parabéns à dona Carmelita, de 101 anos, que alcançou essa idade com muita qualidade de vida e independência”, elogia Nando. “E você, qual é a desculpa para não sair do sedentarismo?”, complementa o profissional.
Assista ao vídeo neste link.
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Um vídeo incrível se tornou viral nas redes sociais e impactou os usuários da internet. Nele, uma senhora de 101 anos é mostrada realizando um treino intenso em casa com a orientação do personal trainer Nando Noix. A cena revela uma dedicação extraordinária.
Na legenda da publicação, o personal trainer afirma que a prática da musculação tem o poder de transformar vidas. Ele ressalta que um acompanhamento adequado e personalizado, adaptado às necessidades individuais de cada praticante, faz toda a diferença nos resultados obtidos.
“Parabéns à dona Carmelita, de 101 anos, que alcançou essa idade com muita qualidade de vida e independência”, elogia Nando. “E você, qual é a desculpa para não sair do sedentarismo?”, complementa o profissional.
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